Ikhlas adalah Koentji

Ikhlas...
Enam huruf. Dalam maknanya.

Satu kata yang 2 bulan terakhir tak henti Nina pompakan ke benaknya, bisikkan ke hatinya.

Ketika dokter menyebut indikasi keganasan di ovariumnya. Dokter keempat, setelah wara wiri berobat ke tiga rumah sakit & berusaha cari info akurat ke sana ke mari. Dokter kelima, yang menyimpulkan kemungkinan kanker. "Semoga masih stadium awal", begitu beliau menenangkan.

Kanker.
Walaupun dokter masih bilang kemungkinan, namun tetap saja kata itu membuat Nina tercenung tak percaya. Walaupun pernah saksikan beberapa kerabat terkena penyakit ini. Tapi tak pernah terbayang, pada satu momen, kata itu mendekatinya. Memang masih butuh beberapa tes penunjang. Tapi dua dokter terakhir itu tegaskan: harus segera tindakan operasi. Tak boleh ditunda-tunda.

Maka menangis bombaylah Nina. Langsung terbayang hal-hal mengerikan yang selama ini cuma ia lihat di media atau dari berita. Terbayang wajah anak-anak tercinta, yang masih jauh dari dewasa. Terasa maut seperti mendekat.

Beruntung, Nina dikelilingi sahabat-sahabat baik. Yang Ia kirimkan untuk mau mendengarkan curhatannya dan tak putus mendukungnya.

"Jalani pengobatan dengan gembira. Hari ini habiskan tangismu. Besok mulailah pengobatan."
"Sakit itu harus dihadapi dengan dua kata. Santai dan serius. Santai menyikapinya, bertawakallah, karena ujian dari Allah pasti akan Ia mampukan kau hadapi. Serius jalani pengobatan, karena sebaik-baik ikhtiar mesti kau jalankan."
"Kalo butuh temen ngupi2 cantik ngobrol ketawa ketiwi, just call us."
"Yakinkan dalam hati bahwa kamu bakal sembuh, atas ijin-Nya."
"Bersyukurlah Nin, Allah sedang memberimu lampu kuning. Jadi kamu diingatkan. Kalo basa Sunda na mah: henteu tonggoy we terus ngurus duniawi."

Sebagian kata-kata penghiburan dari sahabat dan kerabat. Yang mampu kurangi beban di hati.

Satu lagi, suami yang amat sangat suportif. Selalu mau dengerin keluh kesah. Selalu siap dengan pelukan kala mental lagi turun, Tak terpancing marah ketika Nina mulai uring-uringan.
"Ikhlas.. tawakal ya sayang." Kata-kata itu yang selalu dibisikkan di telinganya.

Allah sedang rindu kamu mendekat, Nin.
Nina mencoba introspeksi:
"Selama ini, aku terlalu sibuk dengan urusan duniawi. Telah berkali-kali Allah menjewer, aku sadar, mendekat namun lalu menjauh lagi."
"Mulai sekarang aku harus berusaha ikhlas. Pasti di sana sini masih dihiasi linangan air mata. Pasti tak mudah, tapi Insya Allah aku bisa. Semoga Allah mampukan aku menjalaninya."

Nina bertekad untuk semangat dan jalani pengobatan dengan sabar. Insya Allah aku bakal sembuh, harapan yang senantiasa dihembuskan di setiap helaan nafasnya.

Ikhlas adalah koentji.

Hasbunallah wa ni'mal wakil.

Mencoba Menghitung Ni’mat

Kala ditimpa musibah atau cobaan, sering aku merasa paling malang sedunia. Dikasih sakit sedikit, merasa sakit parah banget. Dikasih kesulitan rejeki, langsung merasa paling miskin. Dikasih masalah sedikit, buru-buru curcol ke sana kemari cari-cari pelampiasan bukannya cari solusi.

Padahal jika sebentar saja merenung, sebetulnya cobaan aku itu ga seberapa dibandingkan orang lain di luar sana. Di sisi lain, betapa tak berartinya cobaan yang mungkin cuma seupil itu dibanding nikmat yang jauuhh lebih banyak lagi.

Jadi, baiklah aku coba menghitung nikmat yang telah Allah karuniakan. Dimulai dari keluarga.

Suami

Sewaktu menikah, kami tidak melewati masa pacaran. Minggu ini dia datang ke rumah, 2 minggu kemudian melamar, bulan depannya akad nikah. Suamiku orangnya pendiaaam bangeet, plegmatis. Sementara aku makin lama makin keluar sifat sanguinnya. Hehe betul adanya ya kalo pasangan itu saling melengkapi.

Dia idak merokok, tidak pernah bertingkah aneh, tidak pernah punya satori dengan perempuan lain, ga pernah neko-neko. Mau berbagi segala hal, bantuin masak (nasgor Ayah favorit anak2: katanya enyaakk), momong anak (waktu kecil mandiin nyuapin sebisanya) dan sebagainya.

Aahhh, pokona kesimpulanna bageur.

Nikmat pertama.

Anak-anak

Kami diberi amanah dua anak laki-laki. Yang sulung baru masuk kuliah Agustus lalu, yang bungsu kelas 2 SMP. 

Sejak SD, keduanya dikenal guru-guru sebagai anak baik & tak pernah bermasalah. Setiap bagi rapot, aku selalu bertanya pada walasnya: apakah mereka ada masalah dalam akhlaknya, interaksi dengan teman dan guru. Jawaban para walas selalu tidak ada bu. Pelajaran secara umum bisa mengikuti, ekstarkurikuler juga cukup aktif, dan beberapa kali dapet kesempatan ikut lomba ini itu mewakili sekolahnya.

Karakter mereka bisa dibilang mewarisi campuran antara aku dan ayahnya. Si sulung pendiam seperti ayahnya tapi kalo belanja mirip aku haha. Yang kecil periang kayak aku tapi selalu hemat persis ayahnya.

Buat kami, mereka anugerah terindah yang tak ternilai. qurrota a'yun.

Nikmat kedua.

--

Ternyata baru mengingat dua nikmat saja, sudah lebih dari 1 halaman tulis ya. Jadi betul adanya, setiap cobaan atau musibah itu hanya setitik debu dibandingkan berjuta nikmat yang telah Ia anugerahkan kepadaku.

Jadi Ani, sadarlah: setiap kamu diberi ujian, itu karena Allah sayang kamu. Allah rindu kamu berdoa, memohon hanya pada-Nya. Allah ingin kamu naik kelas.

REFLEKSI DARI REFLEKSI

Sudah beberapa bulan ini, badan rasanya ga karuan. Cepet capek, kerasa lambung, nyeri2. Bolak balik ke dokter dah eike. Macem-macem obat mulai masuk badan: obat lambung, anti nyeri. Tapi kok nih sakit ilang timbul yak.

Sebenernya aku sadar apa pangkal para penyakit ini bersarang. Pikiran. Yak, mamak2 baperan macem eike ini, kalo pikirannya udah mulai bercabang, nah mulai dah tuh badan protes, sagala karasa atawa dirasa mun ceuk urang Sunda mah.

Sekitar tiga tahun lalu, aku pernah terserang vertigo. Lumayan parah dan memaksaku ga bisa ngantor. Konsul ke dokter syaraf mungkin udah semua RS di Bogor aku jabanin. Obat yang dimakan ya sekitar itu-itu juga: pereda nyeri. Gejalanya memang berkurang, tapi kayak belum tuntas. Lalu ada info seorang teman tentang klinik Weelagre yang menyediakan jasa refleksi, akupunktur, dan bekam. Setelah sekitar 2 bulan rutin refleksi dan akupunktur, vertigo ku pun sembuh.

Salahnya aku, setelah merasa sudah membaik, aku berhenti total terapi. Padahal mestinya, terapi tetap dilanjutkan sebulan sekali. Tujuannya untuk pencegahan penyakit dan menjaga sirkulasi darah tetap baik. Tapi peureusnya etaaa yang bikin rada males hehehe. Peureus itu suatu kata dalam basa Sunda, yang menurutku adalah perpaduan antara rasa perih dan nyeri. Nikmaatt daah pokoknyaa.

---

Setelah menimbang-nimbang, aku berfikir kayaknya mesti mulai refleksi lagi nih. Gapapa deuh rasa peureus itu aku tanggung lagi, semoga jadi bantu jalan kesembuhan. Plus akupunktur kalo perlu. Setelah dua kali gagal dapat jadwal terapi di rumah, hari minggu kemarin aku berhasil dapat jadwal. Jam 9an sang terapis datang ke rumah. Ternyata si teteh yang biasa pegang aku waktu vertigo dulu itu.

Sambil membaca basmalah dalam hati, terapi pun dimulai. Duh duuuhh ternyata peureusnya sodara-sodara hampir ga ketahan. Mungkin akibat terlalu lama tak terapi plus sudah jelek sirkulasi darah di tubuhku, jadi rasa sakitnya lumayan. Si teteh cuma cengar cengir liat aku kesakitan. Sampe keluar keringat dingin plus tangan rada gemeteran. Ngobrol bu ngobrol supaya ga terlalu kerasa sakitnya. Gitu kata dia.

Mulailah dia ngoceh ngalor ngidul. Si teteh ini single parent, suaminya sudah wafat beberapa tahun lalu. Anaknya ada 4, yang sulung sudah tamat SMK. Yang ke2 dan ke3 di pesantren setingkat SMP di daerah Ciapus, yang bungsu kelas 4 SD. Jadi dia menghidupi empat anak yatim, menjemput rezeki dengan menjual jasa refleksi dan totok disambi berjualan.

Lalu cerita, tiap Rabu dia ikut kajian plus belajar bahasa Arab rutin di rumah bu A di perumahan Yasmin. Ustadznya lembutt banget, baik hati, ga pernah maksain pendapatnya paling benar. Kalo dia cerita susah nih ustadz, pasti dimotivasi iya buu pelan pelan aja.

“Nih bu di sini titik jantung” wadaaww aku meringis lagi. Nih di sini kepala, ibu banyak pikiran yaa. Nih titik ke rahim. Sambil menahan sakit, aku nyengir ga jelas.

Lalu aku tanya, dulu gimana belajar refleksi teh?

Ya diajarin, setiap titik di telapan kaki itu terhubung ke syaraf organ apa. Lalu kalo lebih detil lagi, dibagi zona itu bu, organ-organ tubuh teh. Lieur lah bu kalo teorinya mah. Hehe aku tersenyum jadinya, si teteh polos.

Masya Allah ya bu, begitu maha besarnya Allah. Setiap titik dalam tubuh kita ini terhubung satu dengan lainnya, dengan fungsi masing-masing. Jadi kalo lagi sakit itu jangan terlalu dipikir. Diinget-inget aja masih banyak banget nikmat lain yang Allah kasih.

J L E B...

Kemarin, aku dapet hikmah refleksi dari si teteh terapis refleksi.

Alhamdulillaahh..

---

Berikut kutipan manfaat Refleksi:

Mengapa pijat refleksi?

Sejak 4.000 tahun lalu di China dan pada zaman mesir kuno Pijat Refleksi sudah dilakukan Pijat refleksi menurut Rosanna Bickerton, ahli pijat refleksi, akan lebih efektif dan cepat dalam mengurangi gejala penyakit tertentu. Para ahli refleksi percaya bahwa penyakit yang diderita pasien disebabkan tersumbatnya saluran energi atau meridian tubuh. Sumbatan ini menghalangi aliran kehidupan melalui energi, yang biasa dikenal sebagai ‘Chi’, sehingga menyebabkan bertambahnya energi negatif, dan menghasilkan nyeri atau penyakit.

1. Mengurangi Kegelisahan

Sering merasa gelisah? bisa mencoba lakukan pijat refleksi. Hal ini karena sebuah penelitian menunjukkan bahwa pijat refleksi mampu membantu kondisi psikologis yang terganggu. Maka, hal ini berhubungan dengan mood Anda secara tak langsung. Setelah refleksi, maka Anda akan merasa lebih rileks.

2. Mengobati Kanker

Titik-titik yang ditekan pada saat pijat akan mempengaruhi kerja organ pada tubuh. Hal ini mampu membantu pasien kanker untuk meningkatkan nafsu makan, mencegah kelelahan, gangguan tidur, gangguan pencernaan hingga mood atau suasana hati. Sebuah penelitian juga menunjukkan bahwa 87 pasien kanker yang melakukan pijat refleksi merasakan sakit yang lebih sedikit.

3. Melancarkan Peredaran Darah

Ada satu titik di telapak kaki yang berhubungan langsung dengan jantung dan pembuluh darah. Maka, jika pijat refleksi dilakukan secara benar, maka akan mempengaruhi fungsi jantung dan kesehatannya. Hal ini dikarenakan efek dari tekanan yang diterima saat refleksiologi sam dengan refleks baroreseptor yang ditimbulkan tubuh untuk mengontrol fungsi jantung.

4. Baik untuk Penderita Diabetes Mellitus Tipe 2

Sebuah studi menunjukkan bahwa ada hubungan antara pijat refleksi dengan penderita diabetes. Pasien diabetes yang rutin melakukan pijat refleksi ternyata memiliki kadar darah yang terkontrol dan mengalami komplikasi yang lebih sedikit.

5. Meredakan Sakit Kepala

Dengan pijat refleksi ternyata juga mampu meredakan sakit kepala. Sebuah penelitian menunjukkan sebanyak 81% pasien yang mengalami sakit kepala melakukan refleksi selama 3 bulan dan hasilnya mereka mengurangi hingga menghentikan penggunaan obat sakit kepala.

6. Melepaskan Racun pada Tubuh

Pijat refleksi mampu meningkatkan fungsi kandung kemih dan mengurangi masalah pada salurah kandung kemih. Hal ini akan berpengaruh pada sistem toksisitas tubuh menjadi lebih baik untuk menghilangkan racun pada tubuh. Maka, racun-racun dalam tubuh akan keluar dan akan lebih sehat.

7. Mempercepat Penyembuhan

Saat pijat refleksi maka terjadi peningkatan aktivitas saraf, peningkatan sirkulasi darah dan keseimbangan metabolisme. Sel-sel bisa tumbuh lebih cepat yang menjadikan penyembuhan luka lebih cepat.

Para Aa di AG 2018

Ketika euphoria Asian Games mulai memanas di media social, aku mulai terpengaruh keseruannya dan rajin menyimak cerita di balik persiapannya. Lalu di satu grup WA, muncullah postingan tentang defile obor Asian Games di Bogor, lengkap dengan rutenya. Cling, terseliplah di list itu di nomor 13 (haha masih inget doong), satu nama: Chico Jerico. Ya ampooon, ci kasep ternyata ikutan jadi pembawa obor. 

Iseng2 aku forward info itu ke grup emak2, dengan ajakan hayok siapa yang mau nyegat aa Chico bareng akuuuu... Haha mulai deh sahut2an komentar para emak. Sebetulnya aku ga ngefans banget sama Chico, cuma kalo bisa foto bareng lumayan juga kali yee buat portofolio (demi apaahhh hahaha .....).

Sehari sebelum pawai obor itu, tak dinyana tak disangka ternyata ada juga temen di grup yang pengen lihat tuh obor. Jangjian lah mereka sambil sarapan bareng. Eh tiba-tiba cling muncullah satu foto di grup. Tahukah kamuuhhh.. Ternyata foto dua temanku itu bersama siapaaahh? Chico Jericho... OMG. Serasa aku ditikam dari belakang (wakakak lebaayyy...). Aku yang semangat ngajak, kenapa juga mereka yang udah sukses foto bareng.  

Tah jadi we ceuceu yang tadinya anteng2 aja jadi panas. Jreng jreng dan aku pun ikut keluar dan ikutan mantau udah sampe mana tuh si api obor.

Dan sampailah aku di Gedung Bunder tempat etapenya si Aa Chicho. Luak lieuk tapi belum ada penampakan si kasep. Eh tiba-tiba terdengar sirine polisi.. naah berarti si pelari mau datang nih. Ternyata mereka menumpang mobil terbuka semacem bandros kalo di Bandung mah. Pas dia turun, pelan-pelan aku deketin. Sambil melipir-melipir rada serem sama pengawal yang galak banget (iihhh biasa wae atuh teehh). Daan inilah hasilnya, tilimikicih kaka Annis dan kaka Ami.... Wakakakkk... watir pisan nya pose aku, maksa abiizzz...

bersama Aa Chico (nyempildotcom)

Asian Games pun dimulai. Satu cabang yang paling dinanti para pemirsah adalah badminton alias bulutangkis. Dan satu nama mencuri nafas mamak2 yaitu siapa maaaak? Aa Jojoooo.. haha...

Foto Jojo yang paling ngehitz adalah ketika dia buka baju dan nampak jelaslah six pack ituuu. Awas ya jangan ketuker sama Jojo Joshua Suherman: diobok obok airnya diobok obok. Kabarnya Joshua sempat meradang karena para netizen salah mention akun twitternya haha (gapentingjugasih).

Ada juga Aa Ginting, yang perjuangannya mantaappss!!! Tak kenal menyeraaaah!!! Walopon satu kaki sudah cedera sampe terlihat lurus kaku ga bisa digerakin lagi. Teruuss ajaa dia coba melayani pukulan1 sang lawan. Huibaat semangat juangnyaa..

Yang aku suka dari kedua aa atlit jagoan badminton ini adalah semangatnya, tak kenal menyerah, tapi teuteup rendah hati, ga jumawa, sportif. Karakter seperti inilah yang perlu banget dimiliki anak muda jaman now.

Tapi eh tapii... di hatiku mah teuteup ada si Aa iniihhh, ever n ever!! Sampai kapanpuuun.... Walopon dia pernah mencatat suatu record yang rada gimana gituuuu. Tapi gimana atuuhhh, hati eikeh tak bisa berpaling. Dia ikut nyanyi salah satu theme song AG 2018 dengan suara khasnya yang serak serak seksih. Aawwww auranyaaa ga ku kuuu mamaaak... lihatlaah...

https://www.youtube.com/watch?v=FWmeILZlHPM

H2C Kayak Adegan Sinetrong

Akhirnyaa... ngerasain juga gimana deg2annya nungguin pasien operasi, kayak adegan sinetron hehehe..

Duluuu kalaa, ketika masih ikut ngeliat sinetrong, which is (ala anak Jaksel) udah lebih dari 5 tahun ga pernah liat lagi, ada banyak adegan yang bikin heran sendiri. Salah satunya adegan ketika si pemain nunggu siapanya gitu yang lagi dioperasi. Mondar mandir ga karuan, duduk salah berdiri salah, pasang akting gelisah dll dst. Eh ternyatah diriku ngalamin juga hal serupa minggu lalu ketika suami operasi hernia. Ya ga separah adegan sinetron sih hehe tapi deg2annya itu lumayan juga bikin keder.

Bermula ketika setelah Idul Adha, c Ayah mengeluh sakit perut bagian bawah. Dia yang biasanya kuat nahan sakit dan susah banget disuruh ke dokter, kali itu inisiatif sendiri ke dokter umum. Diagnosa awal hernia dan mesti dirujuk ke dokter bedah. Kaget yang pertama buatku.

Lalu pergilah ia ke dokter bedah, sendirian karena waktunya jam kerja ketika sang istri mesti ngantor. Dan sang dokter langsung instruksi operasi, diminta cek darah dan rontgen plus dirujuk ke dokter jantung. Kaget yang kedua untukku.

Eh tapi itu sorenya c ayah ngobrol ke aku, meni santai gitu: dokternya nyuruh operasi. Sampai aku tanya besokannya: emang Ayah ga takut mau dioperasi? Dia nyengir aja dikit, mun basa Sunda na mah: seuri maur.

Setelah hasil cek darah dan rontgen plus acc dari dokter jantung keluar, maka dokter jadwalkan Ayah operasi. Aku mulai tanya2 temen barangkali ada pengalaman serupa, tapi belum dapet tips2 yang cukup membantu.

Kontrol kedua aku ikut nganter ke dokter, cuma pa dokter bedahnya kurasa kurang komunikatif. Dan mungkin untuk skala bedah, operasi hernia termasuk operasi ringan, jadinya pak dokter santai aja. Secara di keluargaku, belum pernah ada yang ngalamin operasi akibat suatu penyakit. Makin dekat ke jadwal operasi mulai tuh kerasa deg2an.

H-1 pasien diminta mulai rawat inap buat persiapan. Ukuran tekanan darah yang biasanya normal, ketika itu jadi sedikit naik. Sambil nyengir sang suster bilang: bapak mungkin stress ya mau operasi. Mulai masuk ruang operasi jam 10 pagi besoknya, perawat di situ kasih info operasi sekitar 2 jam. Aku perkirakan berarti waktu Dluhur Ayah bisa keluar ruang operasi.

Begitu Ayah masuk ruang operasi, aku menuju masjid. Beruntung rumah sakit ini punya masjid yang bersiiihh. Sekitar sejam aku di situ, ngadu’a sabisa-bisa, buat keselamatan suami tercinta. Jam 11an, aku balik ke dekat pintu keluar ruang operasi. Ada 1 bapak yang juga duduk di situ, kami bertukar sapa sekilas, beliau sama juga tunggu keluarganya keluar. Lalu muncul satu persatu keluarga pasien lain yang juga dioperasi siang itu.

Jam 12.. setengah 1, jam 1. Mulai deh gelisah, keringat dingin keluar satu-satu. Kok belum keluar yaa. Satu-satunya tempat curhat ya c Kaka. Aku wasap curhat: ayah udah 2 jam belum keluar juga, ibu khawatir kenapa-napa. Bersyukur, dia bisa menenangkan ibunya walopon sedikit hehe..

Dalam hati bergumam, semoga ga ada masalah di dalam. Aku pun balik ke masjid untuk shalat Dluhur.

Balik dari masjid, masih berderet penunggu pasien dan belum ada pasien yang keluar. Jam setengah 3 baru satu pasien wanita keluar, lalu suster panggil: keluarga pak Baihaqi. Aku langsung memburu ke pintu, nampak c Ayah terbaring dengan pakaian operasi. Alhamdulillaah udah sadar.

Langsung didorong menuju kamar inap lagi, kupegang tangannya dingin banget. Di kamar, Ayah cerita sambil nyengir: dingin banget tadi dua jam udah pake baju operasi yang selembar tea, dan pak dokter baru datang setelah adzan Dluhur. Pantesaan lamaa di dalemnya.  Ada empat pasien berjejer, pak dokter pindah-pindah dari satu pasien ke pasien lainnya. Duh sakti kitu nya padok.

Apakah ini salah satu nasib pasien BPJS? Hehe tanya kenapa.

Lapakmu Candu Untukku (1)

Cerita Paket.

“Pakeett....” terdengar teriakan si babang kurir.

Jenab mengkeret di kamar, ga berani bersuara.

“Deee, itu ada tukang paket, coba terima”, terdengar suara Dul, suaminya, memanggil anaknya.

“Kamu beli apa lagi sih? Itu yang minggu-minggu lalu juga masih numpuk belum pada dibuka.” Tiba-tiba Dul sudah masuk kamar.

Jenab nyengir aja ga bisa ngomong apa-apa, dalam hati sambil ngaku kalo dia belanja terus.

Begitulah yang terjadi selama sekitar 6 bulan ini.

Jenab kecanduan belanja, tapi bukan belanja ke mall atau ke pasar.

Yap.

Kayaknya aneh banget yak.

Jenab yang terkenal jutek dan punya idealisme tinggi baik dalam mengurus keluarga maupun bekerja di kantor, bisa kecanduan sesuatu.

Semua bermula ketika ia bergabung ke suatu grup ibu-ibu muda. Di grup itu, dibuka dua hari dalam seminggu buat anggotanya buka lapak masing-masing. Namanya Hari Lapak. Di situ ditawarin beraneka produk, mulai dari makanan beku, cireng, baju anak, mukena, kurma, powerbank, kosmetik, sampai baju dalem bahkan motor dan mobil. Mulai dari barang baru maupun sekon alias bekas layak pakai tea.

Daan, tahukah Anda. Kayaknya Jenab pernah beli hampir semua produk itu. Waktu mau Lebaran, dia belanja mukena dan kurma. Makanan beku sejenis naget dan sosis juga pernah.  Baju anak apalagi, udah berkali-kali. Kosmetik juga, setelah sempat grup bahas tentang pentingnya skincare.

Begitu lapak dibuka, dia langsung tergoda sekrol ap sekrol daun. Daaan kok adaaa aja barang yang merasa dibutuhkan, barang yang lucuuu, barang yang unik. Daan ketik: mau, booked, kadang kayak otomatis gitu. Wakakak.....

Keanehan kedua adalah ketika paket datang, Jenab ga minat buat membukanya. Aneh banget kan? Belanjanya semangat tapi abis barang datang, ga penasaran. Jadi bertumpuklah paket itu di meja bulat sebelah ruang tamu. Kadang, paket2 itu Jenab sembunyikan di lemari bagian bawah supaya Dul ga tahu. Bahkan terakhir, alamat pengiriman paket dipilih ke kantor. Apa sebab? Ya itu supaya suaminya ga ngomel misah misuh.

Begitulah Jenab, yang sedang keranjingan belanja online alias olshop.

Lanjuuutt bagian 2.

Mulai dari Sekarang... Yuk yaa yuukkk...

Pengurangan sampah itu menurutku seperti salah satu prinsipnya Aa Gym: mulai dari diri sendiri, mulai dari hal kecil, dan MULAI DARI SEKARANG!!!!

Kenapa? Karena kalo ga mulai dari tiga hal itu, tahu-tahu kita terlambat lhoo.. Aku sih ga mau nanti anak cucuku ga bisa nikmatin main di pantai akibat pantainya udah penuh sampah, atau beli air makin mihil karena sungainya makin tercemar sampah.

Salah satu kebiasaan kecilku sejak beberapa tahun ini adalah selalu bawa bekal botol minum ke manapun aku pergi. Ke kantor, main sama anak-anak di wiken, pergi ke luar kota.
Berikut beberapa foto waktu aku rapat alias "meeting" di hotel, dan merasa keren keukeuh dengan botol minum bekal sendiri..uhuuyyy....

Pasti udah pada tahu dong gunanya kita bawa bekal minum sendiri. Tapi kali-kali aja nihhh kali aja ada yang belum tahu atau belum nyadar tentang manfaatnya, sini ya ceuceu kasih beberapa hehe:

1.       Mengurangi sampah plastik

Jaman now, orang-orang makin pengen serba praktis. Buat minum juga sukanya tinggal beli Air Minum dalam Kemasan (yang menurutku mestinya singkatan AMK hihi), yang sekarang makin gampang didapet. Dari mulai supermarket, mini market, sampai warung pinggir jalan juga pasti jual. Satu gelas berukuran 250 ml cuma seharga seribu rupiah, lumayan ngurangin haus, sampahnya? Tinggal plung ke tempat sampah kalo pas nemu, atau kalo ga nemu, tinggal lempar aja ke selokan atau ke mana kek. Kaga peduli dah, yang penting gue kaga haus lagi. Ga usah dipikirin tuh sampah trus masuk ke sungai trus ramai-ramai berenang sampai ke lautan trus sebagian masuk ke perut ikan trus ikannya kita makan.

Menurut teman-teman, ketidakpedulian kayak gini termasuk kategori apa yaa?

2.       Melestarikan sumber daya alam

Pasti udah pada hafal kan waktu pelajaran IPA, sumber daya alam itu terbagi dua, yang renewable (bisa diperbaharui) dan non renewable (tak bisa diperbaharui). Contoh SDA kategori pertama itu air. Air di sini luas banget ya dari mulai mata air, air tanah, air permukaan (sungai, danau, laut). Nah, walaupun air bersifat bisa diperbaharui, tapi kalo kita ga berperan dalam melestarikannya, jangan marah kalo nanti anak cucu kita beli air makin mihil. Sampah yang kita buang sembarangan pasti ujung-ujungnya bakal mencemari lingkungan: air, tanah, udara, dll. Walaupun air itu tetap melalui siklus hidrologi namun lama kelamaan kualitasnya makin buruk dan kuantitasnya makin tidak seimbang antara musim. Duh duh kalo aku sih sedih banget lhooo...

3.       Merasa keren

Kalo yang ini mungkin khususon buat aku mama2 sedikit narsis. Jujur aku merasa keren ketika ke mana-mana nenteng tumbler atau botol minum. Botolnya sekarang lucu-lucu berbagai warna dan bentuk. Dan kalo sekali waktu lupa, itu rasa bersalah dalam hatinya bisa terus kebawa sampe balik ke rumah lagi. Suami dan anak-anak pun kalo pergi pasti saling ngingetin buat selalu bawa botol minum, sekalinya ga bawa komentar mereka: yaakhhh...kok kita bisa lupa...

Itu yaa sedikit hal positif yang bisa kita sumbangkan ketika kita mulai mengurangi sampah, mulai dari hal-hal kecil, mulai dari diri sendiri, dan mulai dari sekarang.

Yuuuk aaah kita mulai biasakan yaa teman-teman, akang teteh, adek kakak, uni uda, mbak mas, tante oom, uwa, encing encang, ete.... Peelisss atuuh laaahh, stop kebiasaan ga peduli lingkungan dan bumi.